小松市まちづくり市民財団
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ピラティス教室

種目 ピラティス
活動場所 小松市武道館 研修室2(和室)
活動日 毎週月・木曜日
活動時間 月曜日 9:30 〜 10:30
木曜日 13:00 〜 14:00
対象者 女性 (初心者歓迎)
担当 新保 ともみ  ST−ART UP(FTP認定ピラティスインストラクター)
連絡先 090−1631−8474
PR 「健康になりたい」「学びたい」「仲間をつくりたい」をテーマ にした教室を通じて、運動を継続することの大切さ伝えています。
姿勢・呼吸を整えて健康な身体づくりを目指します。
腰痛・肩こり・膝痛改善にもお勧めです。
参加費:1ヶ月4回 4,000円