小松市まちづくり市民財団
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ピラティス教室

種目 ピラティス
活動場所 芦城センター 和室
活動日 毎週木曜日
活動時間 9:30〜10:30
11:00〜12:00
対象者 女性(初心者歓迎)
担当 ST-ART UP 新保 ともみ (FTP認定ピラティスインストラクター)
連絡先 090−1631−8474
PR 「健康になりたい」「学びたい」「仲間を作りたい」をテーマにした教室を通じて運動を継続することの大切さを伝えています。

姿勢・呼吸を整えて健康な身体づくりを目指します。

腰痛・肩こり・膝痛改善にもお薦めです。

参加費 1カ月 4回 4,000円