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【ヨガ】リラクゼーション　ヨガ

種目	ヨガ
活動場所	芦城センター　１階　和室
活動日	毎週金曜日
活動時間	20：00～21：15
対象者	どなたでも（初心者大歓迎）
担当	清水・林
連絡先	清水（18時以降　090-1317-6074）林　（rirayogarojo@gmail.com）
PR	仕事や家事で疲れてもヨガをすると腰痛や肩凝りが楽になったり，いつもよりも深く眠れるというメンバーの喜びの声があります。みなさんもぜひ体験してみませんか？ ※見学・初回体験（無料）　ご希望の方は事前にご連絡ください。（定員になり次第締め切りとさせていただきます。（先着順）月謝2,500円（月4回）プラス諸経費（事務手数料・センター使用料・空調費）服装・持ち物　動きやすい服装・マスク着用　（ヨガマットは不要です）